Beweging

Voor sport & bewegen zit je bij Health & Sports Club Valkencourt op de juiste plek! We hebben diverse mogelijkheden. De diversiteit in onze Club zorgt ervoor dat je je nooit zal vervelen, en met plezier zal blijven bewegen!

 

Fitness

Onze luxe fitnessruimte is uitgerust met de nieuwste Technogym apparatuur en daarnaast zijn er altijd enthousiaste instructeurs in de zaal die klaarstaan om jou te helpen met je doelen! Maak kennis met ons unieke begeleidingstraject waarbij je jouw eigen programma krijgt die je helpt jouw doelen te bereiken en natuurlijk hoe je die kan vasthouden. Bovendien bieden wij het revolutionaire Biocircuit aan: een circuittraining van slechts 22 minuten waarin je gegarandeerd resultaat boekt.

Wil je ontdekken wat voor soort sporter jij bent? Klik hier!  

Groepslessen

Daarnaast bieden we ruim 75+ groepslessen per week aan. Variërend van dansen, boksen tot conditionele trainingen en krachttrainingen. Ook kan je ervoor kiezen om een van onze Small Group trainingen bij te wonen. Denk hierbij aan een uitdagende WOD’s (Workout of the Day: Crossfit!), maar ook Circuit trainingen en het buikspierkwartier. Dus er zijn op alle niveaus leuke Workouts om toe te voegen aan je programma! Ook bieden we Fit+ lessen aan, speciaal voor de senioren! Vitaal en fit door het leven gaan: wie wil dat nou niet?

Weet je niet wat voor groepsles er bij je zou passen? Wij helpen je graag! 

Personal Training

Buiten ons unieke begeleidingstraject, bieden we ook nog Personal Training aan. Onze Personal Trainers staan te popelen om 1 op 1 actief met je aan de slag te gaan, in een traject van een vooraf bepaald aantal lessen. Onze Personal Trainers helpen je om je grens op te zoeken en het uiterste uit je trainingen (en jezelf) te halen! 

 

Racketsporten

Vind je het juist leuk om een balletje te slaan? Dit is mogelijk op onze tennis- en squashbanen. Het is mogelijk om rackets en een bal te huren. Ook als niet-lid kan je tegen betaling een baan huren. 

Meer informatie? Neem contact met ons op, of boek direct je rondleiding! 

Vragen?

Plan direct een afspraak in

Groepsfitness – Fitness – Wellness
      • di 16 augustus
      • wo 17 augustus
      • do 18 augustus
      • vr 19 augustus
      • 11:00
      • 11:15
      • 11:30
      • 12:30
      • 12:45
      • 13:00
      • 13:15
      • 13:30
      • 13:45
      • 14:00
      • 14:15
      • 14:30
      • 14:45
      • 15:00
      • 15:15
      • 15:30
      • 15:45
      • 16:00
      • 16:15
      • 15:30
      • 15:45
      • 16:00
      • 16:15
      • 16:30
      • 16:45
      • 18:30
      • 19:15
      • 19:30
      • 19:45
      • 08:30
      • 08:45
      • 09:00
      • 09:15
      • 09:30
      • 09:45
      • 10:00
      • 10:15
      • 10:30
      • 10:45
      • 13:30
      • 13:45
      • 14:00
      • 14:15
      • 14:30
      • 14:45
      • 15:00
      • 15:15
      • 08:45
      • 09:00
      • 09:15
      • 09:30
      • 09:45
      • 10:00
      • 10:15
      • 10:30
      • 10:45
      • 11:00
      • 11:15
      • 11:30