Ben je op zoek naar een uitdagende manier om fitter, sterker en energieker te worden? Dan is HYROX precies wat je zoekt. Deze wereldwijde fitnesscompetitie verovert in rap tempo sportscholen en evenementenhallen en met één van de grootste Hyrox-ruimtes in de regio zijn wij een officiële Hyrox Training Club!
Wat is HYROX precies?
HYROX combineert hardlopen met functionele oefeningen in één krachtige totaalworkout. Een volledige HYROX-race bestaat uit acht rondes van 1 km hardlopen, telkens gevolgd door een functionele workout.
Het is toegankelijk voor iedereen: recreanten én gevorderden, jong en ouder, team of solo. De opzet is duidelijk en overzichtelijk, waardoor je snel vooruitgang merkt en gemakkelijk kunt trainen richting een wedstrijd of persoonlijke mijlpaal.
Waarom is HYROX zo goed voor je?
HYROX is niet zomaar een workout — het is een complete fysieke test die al je energieÂsystemen prikkelt. HYROX is uitdagend, maar vooral enorm leuk en haalbaar voor iedereen. Het is de perfecte manier om je conditie, kracht én zelfvertrouwen in één klap te verbeteren.
Het resultaat? Een sterkere, fittere versie van jezelf. En omdat HYROX zo gestructureerd is, kun je heel goed je progressie volgen. Elke training voelt als een stap richting een nieuw persoonlijk record.
Of je nu traint voor je eerste HYROX-event of gewoon fitter wilt worden: je staat er nooit alleen voor.
Wat HYROX zo bijzonder maakt, is de energie. Het heeft de intensiteit van een wedstrijd, maar de warmte van een teamtraining. Tijdens de sessies voel je echt dat iedereen samen aan het bouwen is — iedereen juicht voor elkaar, iedereen werkt naar hetzelfde doel.Â
Competitie, maar dan leuk
Veel deelnemers kiezen uiteindelijk ook voor officiële HYROX-wedstrijden. Dat hoeft natuurlijk niet, maar het geeft wel een extra boost. De events zijn groots, professioneel georganiseerd, en ontzettend motiverend. Denk aan luid applaus, muziek, spanning, en het gevoel dat je onderdeel bent van iets groots. En het mooie: dankzij de trainingen bij Valkencourt voel je je volledig voorbereid.
Klaar om HYROX te ontdekken bij Valkencourt?
Kom langs, doe mee aan een training en ontdek waarom zoveel mensen zweren bij deze unieke sport. Bij Valkencourt staan we klaar om je te begeleiden, te motiveren en samen het beste uit jezelf te halen.
Let’s go — jouw HYROX-reis begint hier!