Krijg grip op je leefstijl!

Een 12-wekelijks programma waar we in gaan op de onderwerpen: voeding, beweging, stress, slaap en ontspanning. Niet alleen het afvallen/aankomen komt aanbod ook als je meer grip wil krijgen op je leefstijl en een gebalanceerd leven wil (her)krijgen. Dit zodat jij weer goed in je vel kan zitten.

Met de coach ga je aan de slag om samen doelen te stellen en deze doelen ook te behalen. Deze realistische doelen kunnen jou dat steuntje in de rug geven waardoor jij je leefstijl eindelijk kan verbeteren.

Wil je graag meer informatie? Vul het contactformulier in of stuur geheel vrijblijvend een email naar leefstijl@valkencourt.nl of bel/WhatsApp naar 040-2041885.